Sem Idrettsforening

GymX

GymX

GymX priser/tider mm

 

Pris:                                    Prisen for deltagelse er kr 400,- ut denne sesongen(t.o.m.juni) , deretter kr 1000,- pr halvår       

                                            Medlemskap i Sem IF kr 200,- pr år.

 

Påmelding:                       Klikk HER for å melde deg på

 

 

Treningstid:                    Torsdag:

                                         19.00-20-00 Zumba i Samfunnssalen

                                          20.00-21.00 Boot Camp i Semshallen

 

Treningstilbud:                Ved oppstart vil vi arrangere to treningsgrupper:   

                                          Zumba, trening basert på latinomusikk og dans

                                         Boot Camp(inne eller ute), utholdenhetstrening, styrke,  koordinasjon og balanse

 Etterhvert som temperatur, og vær tillater det, så vil vi også kunne tilby Boot camp utendørs, og da også på andre dager/tidspunkter.

Noen av dere har kanskje barn som leveres på trening, hva med å delta på en Bootcamp time utendørs, mens dere allikevel venter 😊.
Vi vil på sikt forsøke å utvikle dette tilbudet med andre typer trening.  Bodyvive, og Yoga er noen muligheter.
Dette betyr at en kan delta på alle de treningene vi tilbyr for samme pris, og at tilbudet blir utvidet.

 

Vi håper å se deg på trening hos oss !

 


Sem Idrettsforening
Postboks 35
3107 Sem

©2018 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift